vad är glad hållning?
S kurvatur
Att få möjligheten att jobba ute på skolor och påverka våra barn och ungdomars tänk om hälsa är inget annat än fantastiskt!
Sättet att leva har förändrats väldigt mycket sen millenniumskiftet, bla. har tekniken utvecklats enormt, vilket är fantastiskt häftigt! Men det bjuder också upp till att vi sitter mycket mer, vilket våra kroppar inte är byggda för.
Vetenskapen bevis gång på gång vad våra hjärnor och kropp behöver för att må bra – RÖRELSE.
Min mission
har två ben
Ledord: MEDVETENHET
- Få in mer puls/rörelserpauser i skolan
- Hjälpa våra barn & ungdomar till en bättre kroppshållning
Mitt projekt går ut på att utbilda och inspirera både barn, lärare och föräldrar i HÄLSA. Hälsa är brett och stort var av mitt fokus är som ovan: pulspauser och glada hållningar (läs mer om glad hållning under menyn ”gladhållning”.)
Önskar skolorna ha fler fokusområden så gör jag så klart det också. Stress, återhämtning och kost är några av de som brukar önskas.
Tillsammans bygger vi ihop ett paket som passar just er skola. Barnen får inspiration och kunskap, lärarna får stöttning och färdiga program att jobba med ute i klasserna – tillsammans skapar vi en miljö och ett arbetssätt som främjar barnens hälsa och energi!