med en stark passion!

Om mig

Min story.
Min mission.

Vad roligt att just du tittar in här! Jag jobbar med det jag tycker är roligast – hälsa – träning – utveckling – mind & Body. Jag har 2 busar där hemma och njuter av både farten, kärleken och allt som hör där till i både medgång och motgång.

Jag kan med handen på hjärtat säga att jag brinner för både kropp och knopp! Och ja… de hänger ihop. Helheten är viktig för mig och jag tränar hela människan!

Jag älskar ett riktigt svettigt pass där man ligger platt på golvet efteråt och känner sig så sjukt nöjd! Jag är även mycket intresserad av kroppens gåtor med t ex felbelastningar och vad små rörelser kan göra för helheten! Livet går inte på en rak räls, vill vi utvecklas måste vi ibland ta oss utanför spåret och våga gå vilse en smula.

Det kommer dagar då inget funkar bakom pannbenet, alla har dem. Om jag med mina ord, kunskap och erfarenheter kan vända din dag, då gör det även min dag!

Lite om min bakgrund:

  • Elittränare i truppgymnastik, 15 år
  • Ungdomstränare i breddgymnastik, 15 år
  • Div utbildningar inom gymnastik, rörlighet, träna i grupp, ledarskap osv
  • Bikini Fitness – 2 år på scen.
  • Personlig tränare (Safe utbildning)
  • ”Endurance” (Safe utbildning)
  • Kostrådgivare (utbildning)
  • 3D-funktionell tränare (utbildning)
  • Vidareutbildningar – Förändra det omedvetna – stabilitet – analys – behandling
  • Dipl. Coach (utbildning Polhage & Lundberg)

Rörlighet

Rörelseglädje

medvetenhet

Kontakta mig

Lägg ett mail så ringer jag upp dig: emelie@projektrorlig.se